Kurs

mius Barre Pilates Burn

Dienstag, 6. Oktober 2026

11:00 – 11:50 Uhr (50 Min)

Beschreibung

Erlebe ein intensives Krafttraining an der Stange, das sich ganz ohne Sprünge und Cardio-Elemente auf deine Tiefenmuskulatur konzentriert. Durch langanhaltende Spannungsphasen und präzise Kraftübungen fordern wir deine Stabilität heraus und definieren deine Muskulatur tiefgreifend.rnrnEin fokussiertes Workout, das dir ein neues Gefühl von purer Kraft und eine stolze, gefestigte Ausstrahlung schenkt.

Trainer:in

Miriam Unverhau

mehr als 15 Jahre Erfahrung Mat Pilates, Chair Reformer, Barre, Mental Coaching Bereits in ihrer Jugend legte Miriam als Tanztrainerin den Grundstein für ihre Arbeit mit Menschen und Bewegung: Auf ihre Barre-Zertifizierung im Jahr 2019 folgten fundierte Ausbildungen in den Bereichen Matten-Pilates, Reformer-Pilates sowie Aerial Bodywork. Heute verbindet sie diese körperliche Präzision mit einer tiefgehenden Coaching-Expertise, die auf tiefenpsychologischen und systemischen Ansätzen basiert. Mit ihrem Hintergrund in der handlungsorientierten Methodenwelt (Personal Coaching) und ihrem Fokus auf lösungsorientierte Arbeit unterstützt sie ihre Menschen dabei, kognitive Muster nicht nur zu verstehen, sondern aktiv in positive Handlungen zu übersetzen. Durch ihre zusätzliche Erfahrung als Digital-Strategin kennt sie die Anforderungen moderner Arbeitswelten genau. Mit viel Empathie schafft sie einen Raum, in dem aus festgefahrenen Gedanken neue, kraftvolle Visionen entstehen können.