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mius Barre & Flex

Physical Classes

mius Barre & Flex

LevelFortgeschrittenIntensität60 MinStandard

Beschreibung

Erlebe ein hocheffizientes Cardio-Training, das die Eleganz des Barre mit intensiver Kraft vereint. Nach einem gezielten Warm-up forderst du deine Ausdauer und Muskulatur durch langanhaltende Intervalle in einem dynamischen Flow an der Stange heraus.rnrnDen krönenden Abschluss bilden 15 Minuten regeneratives Stretch & Release auf der Matte. Eine perfekte Balance, die dich gestärkt und mit einer neuen Leichtigkeit in deinen Tag entlässt.

Kommende Termine

Mo., 21. September, 19:30 Uhr
65 Min · Miriam U. · 8 freiBuchen →Mo., 28. September, 19:30 Uhr
65 Min · Miriam U. · 8 freiBuchen →Mo., 5. Oktober, 19:30 Uhr
65 Min · Miriam U. · 8 freiBuchen →Mo., 12. Oktober, 19:30 Uhr
65 Min · Miriam U. · 8 freiBuchen →Mo., 19. Oktober, 19:30 Uhr
65 Min · Miriam U. · 8 freiBuchen →Mo., 26. Oktober, 19:30 Uhr
65 Min · Miriam U. · 8 freiBuchen →Mo., 2. November, 19:30 Uhr
65 Min · Miriam U. · 8 freiBuchen →Mo., 9. November, 19:30 Uhr
65 Min · Miriam U. · 8 freiBuchen →Mo., 16. November, 19:30 Uhr
65 Min · Miriam U. · 8 freiBuchen →Mo., 23. November, 19:30 Uhr
65 Min · Miriam U. · 8 freiBuchen →Mo., 30. November, 19:30 Uhr
65 Min · Miriam U. · 8 freiBuchen →Mo., 7. Dezember, 19:30 Uhr
65 Min · Miriam U. · 8 freiBuchen →